Känns bra

Med en förbättring i simningen (på50m) med 4 sekunder så sprang jag in 1min och 9sek på 2km rundan.

Första gången som jag orkade hålla i och jogga hela rundan hade jag en tid på 14,46 och imorse sprang jag på 13,37!
Trodde att det skulle ta många gånger innan jag kom ner på 13 men idag funkade det :) Känns riktigt bra! Ska inte öka ut rundan än utan vill få in ett skönt flow och känna att det går lätt innan jag lägger på 1km. Det får ju inte kännas för jobbigt riktigt än ;)

Är faktiskt lite springsugen nu men väntar in morgonen.