Startade dagen med en springtur på 4km. Det gick bra men benhinnorna gav sig till känna igen... :( Tog det lugnare på asfalten och försökte springa så mycket som möjligt i vägkanten.
I veckan som varit kom jag ut på 2st 2km turer, mestadel på asfalt och det var då jag började få ont.
Första turen var 1km på stranden och det var verkligen superskönt att vara vaken tidigt, helt själv på stranden och en sol som nyss gått upp.
Den andra turen blev tillsammans med svärmors valp, han ville gärna sniffa på många ställen men sprang på rätt bra ändå. Det var skönt för mig att stanna lite då och då för att hämta andan ;)
Efter den turen var han helt slut, låg i skuggan och sov vid sin vattenskål, lilla hjärtat ♥
Så nu är det bara att köra igång med träningen igen! Funderar starkt på att ge mig iväg till sjön och få ihop nån kilometer där med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar