måndag 19 augusti 2013

Dagens träning

Sista dagen på ledigheten så jag passade på att ta hand om mig själv lite :) Det blev en tur till simhallen och 1km frisim utan stopp. Det var lugnt i badhuset och simningen flöt på bra.

1km - 27min

Senare på kvällen gick vi ner till bastun och hade med oss lite småplock och ett par öl (alkoholfria) Det känns att hösten kommer nalkandes, så det var mysigt med en stund i bastun.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar