Igår vaknade jag 05,30 som jag brukar göra i veckorna. Kände mig utsövd så jag tog en tur med löpardojorna. Det var rättså kyligt men ändå härligt att vara uppe och ute en sån fin morgon!
Detta var tredje gången som jag lyckades jogga hela sträckan och jag är verkligen supernöjd!
På en sträcka som är 2km sprang jag,
17/3 tid 14,46
22/3 tid 14,16
23/3 tid 14,37
Jag har ju förbättrat mig men det kommer nog ta en tid innan jag kommer ner på 13 min.
Idag blir nog en vilodag, ska snart ner till Skebofiket och sälja kaffe m dopp. Kom dit vetja! Öppet mellan 12-16
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar