Dagens träning

Simningen blev inte som jag tänkt, med bara 2 banor och en hel drös med tanter fick det bli lite slalom runt dem. Jag stod ut i 750m sen gick jag upp. Det blev mestadels frisim men även några längder bröst då jag inte fick plats för annat.

Sedan efter att ha fikat hemma hos Felicia hängde jag på dem och tränade marklyft. Något som jag aldrig har provat förut. Jag började blygt med 45kg för att lasta på lite till och så lite till, tillslut hade jag 85kg på men trodde att jag bara hade 80kg :)

Vet inte vad som är mycket eller lite men tungt var det och bra över min egen vikt. 

Det här tyckte jag var mycket skoj och kommer vilja köra mer utav!

Uppvärmningen idag bestod av hopprep och diverse benuppvärmningar.

Som avslut joggade jag en kortis.

Träningsvärken från igår lär väl inte kännas bättre imorgon efter den här träningen ;) Men kul är det!

 Hugo är mycket stark!