När jag ändå var inne i Katrineholm så passade jag på att simma där, det blev 1,5km (60 längder) och jag lånade handpaddlar som jag använde ungefär hälften av sträckan.
Det ska bli så skönt när "riktiga" träningen kommer igång, Alice på plask och lek och jag på min. Så passande att det är på måndagar båda två.
Alice ska gå på sin simskola med kompisen Isabell.
1,5km - 45min (frisim)
När jag kom hem hoppade jag upp på cykeln och drog en skogsväng på ca milen. Jag behövde hoppa av ett par gånger då det var alldeles för lerigt för att cykla.
1mil - 40min (skogsväg med inslag av asfalt)
Sen ställde jag av cykeln och sprang 2km
2km - 15,25min
Nu mysbyxor på och soffläge!
Trevlig helg på er ♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar