Simträning

Äntligen kände jag att jag kunde börja med träningen igen efter förkylningen. Så otroligt passande att det då var torsdag och simträning med KSS på kvällen.

Träningen bestod av:

500m insim

4x50m armteknik

4x50m kick

8x25m frisim

20x25m stafett

400m avsim

Det gick superbra och det var som ren terapi för kroppen att få vara igång igen!

Hoppas på att kunna klämma in simträning nästa vecka med, kolla med barnvakt först ;)